ポイピク 異工程混在表示方式およびカテゴリタグ(マイタグ)・コマンドタグ等各種機能は特許出願中です。 当サイトの各種技術・コンセプト・デザイン・商標等は特許法、著作権法、不正競争防止法等を始めとした各種法律により保護されています。 台湾で6年間のシングルマザー→台湾人と再婚、現在二児の母（ともに台湾で妊娠出産）。雑誌『&Premium』にて、コラム「台北の朝ごはん」「日用品探索」を連載中。スポンサーリンクこれをしっかり守って過ごせば、更年期が楽に過ごせると信じられているようです。実際、私の母親くらいの年齢の女性と話していると、「月子はちゃんとやりなさい、私は科学的な根拠がないからってやらなかったんだけど、今になって後悔しているわ」と言われることが少なくありません。「坐月子(ズオ ユエズ)」は昔から、自宅で産婦の母親が行うものでした。ただ、近年では核家族化が進むうち、「月子センター(月子中心)」という、ホテルのような施設が登場、利用する人も増えてきました。今回はこのブログを見てくださっている方に最もニーズがあると思われる、この「月子中心(産後ケアセンター)」について、多めにご紹介してみたいと思います。私も初めはびっくりしましたが、夢のような施設ですよね。また、一般的に「月子中心(産後ケアセンター)」と呼ばれる施設には「坐月子中心」と「產後護理之家」があり、衛福部の許可を得ている合法な業者は「產後護理之家」となります。ただ、便宜上施設名を「月子中心」としている施設もあるので、公式サイトなどでその施設が「產後護理之家」のライセンスを持っているか確認すると良いでしょう。その場合はライセンスの期限が切れていないかも注意して見てくださいね。スポンサーリンクまた、施設により「産後ケア専用の食事(月子餐)」に違いがあります。私が出産した台安病院付属の月子センターまた、私が長男を出産した時は１泊5,000元（＝約18,500円）くらいからでしたが、最近では１泊8,000元（＝約29,600円）くらいが普通になってきました。私もちょうど出産＆産後に入るタイミングは、前の夫が一年でいちばん忙しい時期でした。▼体験ブログもよろしければどうぞ！本当にこの施設がなかったら、頼れる親戚もいない私の台湾での出産、大変なことになっていたと思います。中国語が全くできなかった長男出産時とは異なり、次男出産の際にはより深いコミュニケーションができたのでシッターさんは自宅まで来てくれて、赤ちゃんとお母さんの産後ケア(坐月子)のお世話をしてくれるサービスです。一日あたり９時間（１時間の休憩含む）で2,200〜2,500元程度が一般的のようです。次男を出産した際には長男も小学校に上がっていてある程度生活リズムができていたので、自宅でみんなの生活と合わせやすいシッターさんの派遣という形で産後ケアを行いました。▼体験ブログもよろしければどうぞ！私は利用したことがありませんが、産後ケア専用の食事「月子餐」を自宅まで宅配してくれるサービスも普及しています。例えば、「月子餐デリバリー」の業者には大きく分けて２種類があります。どちらもたいていの場合、妊婦さんを対象にした試食サービスがあります。試食は数百元/一食と、有料の場合が多いです。だいたい一日あたり1,500〜2,500元くらいです。一日三食ですが、お届けが一日一回まとめての場合と、三回に分けての配送と、業者によって異なります。いかがでしたか？なぜならここには今回ご紹介した産後ケアセンター、シッター派遣会社、月子餐デリバリー業者など、月子関連の業者が一堂に会するうえ、このイベントでしか手に入らないお得な特売価格やチケットを出してくるからです。台湾で出産と産後をお過ごしになる皆さまの産後生活が少しでも快適なものになりますように！スポンサーリンクおお 坐月子センター！情報、坐月子、友人のお見舞いに行ったことがあります！ > anzさん> yu-yuさん私も坐月子にお世話になります！> かなこさん坐月子中心のことは聞いて知っていましたが、薬膳料理＆台湾料理が苦手なので悩んでいるところです(^_^;)> SERIKAさまAds書きました＼雑誌『&Premium』連載、満一年／✍️雑誌『Pen』で台北のコラム連載が始まりました。2016年3月に発売から日が経ちましたので2018年5月、価格を57％OFFにして再発売しました。
もくじこんにちは。家族4人、食費月15,000円が目標の、節約系ヨムーノライター@hari-kakeiboです。今SNSなどでも話題の「ポイ活」。「ポイ活」とは、どんなことをするのか、また効率のいい「ポイ活のやり方」とは？ 「ポイ活の注意点」とは？……などを紹介します。ポイ活とは「ポイント活動」の略で、基本的にポイントサイトやアプリを使ってポイントを貯めることを言います。私は、ポイ活を始めて5年ですが、このポイ活のおかげでかなりお得な体験をしてきました。きっかけは、結婚後、子どもが生まれ専業主婦になり、生活がカツカツになったこと……。そんな時に「家で何かできないかな」と思い、始めたのがポイ活でした。隙間時間にできるポイ活が節約に役立ち、貯金もできて、たまには旅行にも行けるようにもなりました♪「ポイントってなかなか貯まらない」と思っていませんか？ポイ活の基本中の基本は、クレジットカードのポイントです。つまり支払いを現金ではなく、「クレジット払い」にして、ポイントを貯めるということ！我が家は、光熱費や通信費など……「固定費の引き落とし」をひとつのクレジットカードにまとめています。とくに固定費は額も大きいので、ポイントを貯めるには打ってつけ。メインカードは「楽天カード」を使用しており、年会費無料・ポイント還元率は1%です。この方法で、我が家は、1カ月で1,000ポイントほど自動的に貯まります。貯まった楽天ポイントは、楽天のショッピングサイトでの買い物に使えたり、最近はマクドナルドやくら寿司などの実店舗で使えるところも増えています。家族4人、食費月15,000円を目指している我が家としては、かさみがちな外食費が、「ポイ活」のおかげで無料になるのはありがたいんです。ポイントが貯まりやすいように、「固定費をはじめ、生活費の支払いをクレジットカード払いにする」ことが、ポイ活の第一歩かもしれません。ポイ活でオススメなのが、「ポイントサイト」を活用すること。 ポイントサイトとは、ECサイトで買い物をする際に経由したり、アンケートに答えたり、キャンペーン中のサービスに入会することで、ポイントが貯まるサイトのこと。貯まったポイントは、現金や電子マネー、ギフト券などに交換が可能なんです。「そうはいっても、ポイントサイトって怪しくない？」と思っていませんか？とくのおすすめなのが、よく利用しているECサイト。普通に買い物するより、ポイントサイトからそのネットショップにいって買い物することで、ポイントサイトのポイントが貯まります。もちろん、ネットショップのポイントも貯まりますし、クレジットカードを使って支払えば、そのポイントも貯まるので、「ポイントの3重取り」が可能に！ 普段の生活の中での行動……例えばネットショッピング、旅行予約、クレジットカード発行、銀行口座開設、アプリのダウンロードなど。決して難しいことはないので、ぜひポイントサイトを利用して、ポイントを貯めてみてください。ポイ活で、実際にどれくらいポイントが貯まるのでしょうか？我が家も、実際にそのくらい貯まったので、貯まったポイントで掃除機を購入しました！ポイントで買っているので、現金の持ち出しはゼロでした。また、ポイントサイトの利用結果はどうでしょうか？ポイントサイトは個人差は大きいかと思いますが、私は普段のネットショッピングの際に徹底して経由すること、興味のあったカードの発行、口座開設などでポイントを貯めて、毎月10,000〜30,000ポイントほど貯まっています。現金に換算すると、毎月1万～3万円！そして、貯まったポイントは「ポレットカード （VISAカード）」にチャージしたり、「LINE pay」のポイントに交換して、お買い物で使っています。 このポイントによって、大きな節約になっています。ポイ活を始めてから、貯まるのが嬉しくてどんどんポイ活にハマっていきました。最後にポイ活を行う上での注意点をお伝えします。先程「ポイントサイトは怪しくないよ！」と書きましたが、やはり悪質なサイトも存在します。ポイントサイトに登録する際は、そのポイントサイトが信頼できるサイトなのか確認することが必要です。ポイントサイトの広告を利用してみた！始めたばかりの私は、そう思っていました。ポイントサイトを利用しても、すぐにポイントがもらえるわけではありません。大体は1〜2ヶ月かかるので、そのことを頭においてポイントサイトを利用してみてください。また、貯まったポイントには使用できる有効期間があります。そういう私も、過去に大量のポイントを失効させてしまったことも……（泣）。 ポイはポイは予め紙が完全に貼りつけられている紙付枠には表裏があり、フラットで水が溜まらない面（枠の縁に紙が乗っている面）が表、反対側の面が裏で、金魚すくいには表面が適している「スーパーボールすくい」では、すくう対象に重量があることや水槽に流れがあることから、4-5号あたりの比較的丈夫なポイを使用する。
中華圏では産後1カ月間くらいの期間に母親がしっかり静養する「坐月子」と呼ばれる習慣があります。核家族化の進む台湾では、近年「月子中心」という、ホテルのような産後ケアセンターが登場。至れり尽くせりなケアを受けながら過ごせます。今回は経験豊富な 卵巣がんサバイバー月子、生まれ変わります .
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