筋トレ インスタ 人気

特に、20代から30代の女子が集まっているInstagram。様々なジャンルの投稿が多い中で、写真だけではなくフィットネス系も人気です。そんな中で活躍している腹筋女子をお手本にトレーニングに取り組んでいる女性が多いです。ここで、トレーニングのモチベーションが上がる40人の人気インスタ腹筋女子をご紹介します。目次https://www.instagram.com/nao_mi_7_4/ モデルのようにスリムですが、ウエストはしっかりくびれていて引き締まっているNaoさん。ムキムキになりたくない女子から人気があり、可愛いながらもかっこいいのが魅力の一つです。https://www.instagram.com/seikakataoka/ 大人っぽい雰囲気が魅力のせーかさん。現在は34歳で身長は166cm、なんと体重は56㎏です。ダイエットを始めてから1年半程度ですが、見事なクビレでインスタ腹筋女子からも支持されています。https://www.instagram.com/hr_710/ ビキニ姿が特に素敵なHarukaさん。年齢は公表されていませんが、引き締まったボディだけではなく、艶がある肌も魅力的です。プライベートな動向にも注目です。https://www.instagram.com/chi11s2fit/ OLからパーソナルトレーナーに転身した中山知佳穂さん。パーソナルトレーナーの知識を活かして、プロテインの選び方や食事の内容も公開しています。トレーニング内容も見られるので、くびれたい女子に特にオススメです。 ストレッチやピラティスのトレーナーとして活躍中の中谷公美さん。インスタグラムでは多数のトレーニング動画が投稿されています。痩せるだけではなく、ボディーラインを引き締めたい女子のお手本的な存在のインスタ腹筋女子です。 人気のゴーゴーダンサーズのサイバージャパンの元メンバーの菅又菜摘さん。2017年にはシンガポールで開催されたWBFFASIA2017で見事グランプリになった経験もあり、インスタのフィットネス女子をメインに人気です。 @京都府在住でママモデルとして活躍中の今村しえりさん。多数の雑誌でも紹介されています。腹筋のくびれだけではなく、かなり美人なモデルさんで憧れの的になっています。今後はもっとブレイクしそうな注目のモデルさんです。 著名人のフィットネストレーナーとして有名な小山内あやさん。AYAと読んだ方がピンと来る人が多いでしょうね。Instagramではおすすめの筋トレメニューの動画や食事内容が投稿されています。 日本だけではなく香港などの海外などでも活躍中のフィットネスモデル・ミハルさん。オブジェのように美しい引き締まったボディーラインが魅力的です。フィットネスモデルだけではなくジムの経営もしており、マルチでバイタリティ溢れる腹筋女子です。 ゴーゴーダンサーズのサイバージャパンダンサーズメンバーとして活躍中のHITOMIさん。SNSではnstagramが13万人以上、Twitterは1万人以上ものフォロワーがいる大人気のセクシーダンサーです。トレーニングやダイエット方法を参考にする女子もいれば、メイクなどをお手本として支持している女子も多いです。 身長は168cm、体重が52㎏の彩海さん。バランスの良いボディーラインと特にきれいにくびれたウェストに注目が集まっています。楽しみながら日々トレーニングに取り組む動画が投稿されており、励みになります。 　大阪のジムでフィットネストレーナーとして活躍中の中村真央さん。日本と韓国のハーフで、ストイックにトレーニングに取り組む姿に魅了されます。身長は156cmで体重は52kgとかなりスリムです。大阪のビヨンドジムとエニタイムフィットネスの専属トレーナーです。 マイティーの愛称でよく知られている田上舞子さんは現役のパーソナルトレーナーです。もともとは普通のOLをしていましたが、肉体改造に興味を持ち始めたのがきっかけでフィットネスのコンテストで認められるほどの実力あるフィットネストレーナーに転身しました。そんなサクセスストーリーにも注目です。 目標体重に足してからはダイエットではなく筋トレを中心に行っている渋谷美穂さん。プロのインストラクタートレーナーなので、投稿されているトレーニングの内容も本格的です。有酸素運動と無酸素運動をうまく組み合わせたメニューに注目です。 ファッションモデルやブロガーとして活躍している小原優花さん。ゆんころというゲーム会でもよく知られています。モデルやブロガーだけにとどまらず、ウェアブランドのプロデューサーでもあり、美ボディだけではなく生き様も含めて注目の的になっています。 Emy、えみりーの愛称でよく知られている柳本絵美さんは、現在26歳のグラビアアイドル、女優、タレントです。レースクインでもあるので男性のファンも多く、美ボディなのはもちろんですが、容姿端麗なのも魅力です。 高身長と抜群のスタイルで注目を集めている神原奈保さん。Instagramでは腹筋女子でも有名な一方で、現在はモデルとして大活躍しています。Instagramには見事な美ボディ写真が多数投稿されています。 りなぽよの愛称でよく知られている有名ブロガーの迫田里奈さん。現在は24歳でInstagramの腹筋女子の中では、若手になります。ブログの読者やInstagramのフォロワーは10代から20代の女性がほとんどで、カリスマ的な存在です。ており、特に10〜20代の女性から絶大な支持を得ている人気ブロガーです。 日本テレビの「人生が変わる1分間の深いい話」に3回も出演したビキニアスリートの安井友里さん。見とれるほどの美ボディで女性から絶大な支持を受けています。 まやっちの愛称で有名な宮河マヤさんは、現役のファッションモデル。オランダ人と日本人のハーフで日本人離れした体型が魅力的です。体型を保つ努力も怠らず、日々腹筋に取り組む姿がInstagramに投稿されています。 モデルとして大活躍中のまおちんこと角田麻央さん。Instagramでも腹筋女子の1人としてかなり注目を集めています。Instagramでは美しいビキニ姿の投稿が多く、まおちんを目指して10万人以上のフォロワーがトレーニングに励んでいます。 筋トレだけではなく食事指導にも力を入れている腹筋女子の角田聖奈さん。栄養士の免許を持ち、食育インストラクターとして活躍しています。Instagramではプロ観点の食事のコツが投稿されており、多くの腹筋女子が参考にしています。 くびれたウエストと引き締まった腹筋、きゅっと上がったヒップが魅力的な綱本有紗さん。筋トレの方法だけではなく、独自の食事管理の投稿も人気です。中でも糖質とタンパク質もしっかり摂取する食事方法が注目されています。 腹筋の見事な縦線が美しすぎる来住野舞さん。Instagramで人気の腹筋女子は、ビキニやトレーニング姿の投稿が多いですが、来住野舞さんはセクシーなコスチュームの画像の投稿もあり、見ごたえがあります。 ギャル系のファッション雑誌のモデルとして有名な里見茜さん。モデルとしてだけではなくInstagramの腹筋女子としても注目を集めています。身長は164cmで体重は54㎏で、スリムなだけではなくバストが85、ヒップが80と均一が取れた美ボディの持ち主です。 腹筋はもちろんのこと、肩のラインや背中の筋肉の引き締まりが美しい中村アンさん。健康的でありながら、女性らしいボディメイクで女性の憧れの存在。 フィットネス関連の書籍を多数出版している岡部友さん。くびれたウェストの次には、引き締まったヒップも魅力です。インストアで投稿されている美ボディに憧れて、トレーニングのメニューを参考にするインストア女子が多いです。 トレーニングウェア姿がよく似合う現役パーソナルトレーナーの平川瑞希さん。Instagramでは筋トレの風景や食事内容が積極的に投稿されています。担当しているクライアントさんのビフォーアフター投稿も参考になります。 出産後も美ボディを維持しているTaliaSutraさんは、世界が注目するインスタ腹筋女子の一人です。筋トレではなく、骨盤を整えたり腹筋を鍛えたりできるヨガの動画が多数投稿されています。筋トレはちょっと苦手・・・という女子に人気です。 見事なくびれが自慢のAlexisrenさん。Instagramではビキニ姿や下着姿の写真が多数アップされており、世界中のインスタ女子が注目しています。日々のワークアウト動画も積極的に投稿されており、Alexisrenさんのようなくびれを目指して取り組んでいる腹筋女子が多く存在します。 フィットネスモデルとしてロシアで活躍中のHelgaLovekatyさん。腹筋だけではなく鍛え上げられた完璧すぎる美ボディは、世界中の女子の憧れの的です。HelgaLovekatyさんのような美ボディを手に入れたいと思い、筋トレを始めたインスタ女子も多いことでしょう。ビキニ姿やセクシーな衣装の写真にも注目です。 世界で数本の指に入る有名なフィットネスモデルのHelgaLovekatyさん。モデルとしてだけではなく、多くの企業と契約を結んでいるアスリートの一人でもあります。筋トレを始めたきっかけは、もっと有名なファッションモデルになりたかったから。そんな日常をインスタグラムで投稿しているうちに世界で人気の腹筋女子の一人になってしまいました。 ジムで筋トレをする動画がたくさんアップし続けるLoriHarderさん。洗練されたボディが美しすぎて、目が離せません。主に腹筋を鍛える筋トレメニューが多く投稿されているので、くびれたい女子に人気です。わかりやすい動画なので、初心者にもおすすめです。 スポーツモデルとして大活躍中のLilyermakさん。思わず見とれてしまうほどの美しいボディは、日々のストイックな食事管理と日課の筋トレによって手に入れたものです。日本で有名な筋トレ女子でも手が届かないほどの美ボディの持ち主で、世界レベルで憧れの的になっています。 アジア人でも、鍛え上げらればここまで美ボディになれるの？と驚いてしまうほど、美しいプロポーションを持つHyeyoung_WANNABEZさん。韓国人の彼女は現役の人気フィットネスモデルです。食事管理だけではなく、食事管理のインスタ投稿も多いのでお手本にしている腹筋女子が多いです。 繊細に刻まれた彫刻のように美しい筋肉を保つPaigeHathawayさん。トレーニング動画はもちろんのこと、日々の体型の変化もこと細かく投稿している点にも注目です。特に素晴らしいのは腹筋と脇の筋肉です。脇の筋肉は比較的鍛えにくいので、しっかりくびれを作りたい女子から特に注目されています。 キュートの顔立ちが特徴のRachelCookさんは、世界が注目しているインスタ腹筋女子です。ウエストのくびれだけではなく、全体的にバランスが良いボディーラインで、素晴らしいプロポーションの持ち主です。投稿されている水着姿の写真は男性にも人気です。 筋肉だけでできているのでは？と思ってしまうほどムキムキな体を持つCindyLandoltさん。ただ痩せるだけではない、美しくなるだけではない、ムキムキになりたい女子の憧れの的です。女性は筋肉がつきにくいので、正しくトレーニングしなければムキムキにはなれません。だからこそ、彼女の投稿を参考にする女性が多いのです。インスタで人気の腹筋女子40人をご紹介しました。もちろん、この他にも有名な筋トレ女子は、たくさんいます。自分の目標に合った筋トレ女子をフォローして、さらに美しいボディを手に入れませんか？世界中の投稿を閲覧できるInstagramだからこそ、日本だけにとどまらず、海外で人気の腹筋女子の投稿もチェックできますね。毎日の投稿チェックで、さらにモチベーションをアップしていきましょう！Copyright ©

.